マクロビオティック

こんにちは。　講師の井手　麻美です。 今までは動物性のものを摂取しない方が健康にいいという 考えがありました。 ほとんどまたは、まったく動物性の食品を食べない人のことを「菜食主義」「ベジタリアン」と言ったりします。...